NOS CONSEILS POUR VOTRE BIEN-ÊTRE

Tous nos conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien : comment faciliter sa digestion, astuces pour réduire son stress, les clés pour perdre du poids ou encore les meilleurs compléments alimentaires pour booster votre énergie ! 🌿

Nos derniers articles

Bien-être Santé
Compléments : quand faire une pause et combien de temps les utiliser ?
Beaucoup de personnes s’interrogent : faut-il prendre ses compléments en co [...]
Lire l'article
Par Sarah QUIGNON, Diététicienne
Bien-être Santé
Les erreurs à éviter quand on choisi ses compléments
Choisir un complément alimentaire peut sembler simple, mais entre les belle [...]
Lire l'article
Par Anaïs MARANDEL, Diététicienne Nutritionniste
Bien-être Santé
Les alternatives que nous privilégions : notre engagement pour des formules plus saines
La qualité d’un complément alimentaire repose autant sur les ingrédients qu [...]
Lire l'article
Par Sarah QUIGNON, Diététicienne
Bien-être Santé
La science derrière nos compléments : choix des formes actives
Pour élaborer un complément alimentaire, plusieurs étapes scientifiques et [...]
Lire l'article
Par Anaïs MARANDEL, Diététicienne Nutritionniste
Bien-être Nutrition
Carence en zinc : causes, signes et solutions
Le zinc est un minéral essentiel à l’organisme. Pourtant, certaines situati [...]
Lire l'article
Par Sarah QUIGNON, Diététicienne
Bien-être Santé
Zinc : bienfaits et conseils pour bien le choisir
Le zinc est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme [...]
Lire l'article
Par Anaïs MARANDEL, Diététicienne Nutritionniste
Bien-être Santé
Carence en magnésium : comment la reconnaître et y remédier ?
Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions e [...]
Lire l'article
Par Sarah QUIGNON, Diététicienne
Anti-stress Bien-être
GABA : bienfaits, rôle et sources pour relaxation et sommeil
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur inhibiteur cl [...]
Lire l'article
Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne

Carence en magnésium : comment la reconnaître et y remédier ?

Découvrez ici comment reconnaître une carence en magnésium. ☝️ Cliquez ici pour y accéder et ainsi optimiser votre santé !

Lire l'article
Bien-être Sommeil
Compléments alimentaires pour mieux dormir : guide et conseils
Le sommeil est un processus vital qui permet à l'organisme de se régénérer, [...]
Lire l'article
Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne
Bien-être Santé
Les 5 ingrédients que nous refusons chez Nujimé et leurs alternatives saines
Le monde des compléments alimentaires évolue rapidement. Chaque année, de n [...]
Lire l'article
Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne
Bien-être Santé
Magnésium bisglycinate : bienfaits et comparatif avec autres formes
Le magnésium est un minéral essentiel : système nerveux, muscles, bien-être [...]
Lire l'article
Par Julie SIMONKLEIN, Diététicienne
Bien-être Énergie
Vitamine B3, notre guide complet : bienfaits, usages et précautions
Souvent moins connue que d’autres vitamines du groupe B, la vitamine B3 (ou [...]
Lire l'article
Par Maxence CHAPEAU, Assistant Nutrition et R&D
voir tous les articles

Carence en magnésium : comment la reconnaître et y remédier ?

Découvrez ici comment reconnaître une carence en magnésium. ☝️ Cliquez ici pour y accéder et ainsi optimiser votre santé !

Lire l'article

UNE QUESTION ? UN CONSEIL ?

Nos conseillères formées en diététique sont à votre écoute du lundi au vendredi de 8h30 à 17h