La pratique sportive, qu’elle soit régulière ou ponctuelle, mobilise le corps bien au-delà du moment de l’effort. Elle s’inscrit dans une routine faite d’entraînement, de récupération, d’alimentation et de repos. Dans cette dynamique, les compléments alimentaires ont tout à fait leur place : ils apportent un soutien ciblé aux besoins du corps avant, pendant ou après l’effort. La gamme Sport a été pensée pour accompagner cette routine globale, en aidant chacun à concilier performance, récupération et bien-être au quotidien.
SPORT & BIEN-ÊTRE : UN ÉQUILIBRE ENTRE PERFORMANCE ET RÉCUPÉRATION
Pratiquer une activité sportive ne se résume pas à l’effort lui-même : c’est trouver un équilibre entre entraînement, récupération, alimentation et repos pour préserver l’énergie et le bien-être dans la durée. Chaque séance mobilise les muscles, consomme de l’énergie et entraîne des pertes naturelles, notamment en nutriments. Sans récupération suffisante ni apport adapté, la fatigue peut s’accumuler et affecter la progression. Nos compléments alimentaires axés Sport peuvent alors contribuer à répondre aux besoins accrus liés à l’activité physique, en appui d’une alimentation équilibrée et d’une bonne gestion du repos, afin de soutenir la vitalité et les objectifs de chaque sportif.
COLLAGÈNE, MAGNÉSIUM, VITAMINE D : LES ALLIÉS DU SPORTIF
L’activité physique, même modérée, demande beaucoup d’énergie et sollicite les muscles, les os et le système nerveux. Pour rester en forme et bien récupérer, certains nutriments peuvent jouer un rôle clé au quotidien.
Collagène : protéine clé de la structure articulaire et osseuse
Le collagène est une protéine essentielle naturellement présente dans les cartilages, tendons et os, des tissus particulièrement sollicités par la pratique sportive. Associé à la vitamine C, il participe à l’entretien de ces structures et à leur bon fonctionnement. Sous forme de gélules, il constitue également un complément pratique et facile à intégrer dans la routine quotidienne, pour accompagner l’effort et la récupération.
Magnésium : minéral polyvalent au service des sportifs
Le magnésium fait partie des minéraux les plus importants pour les personnes actives. Il contribue à la bonne fonction musculaire, aide le corps à gérer la fatigue, et possède également une action positive sur le fonctionnement du système nerveux.
Vitamine D : soutien de la santé osseuse et musculaire
La vitamine D3, associée à la vitamine K2, soutient l’utilisation du calcium et du phosphore, deux minéraux essentiels à la solidité des os. Elle participe aussi au bon fonctionnement des muscles, en favorisant la disponibilité du calcium, un minéral indispensable à leur contraction et à la transmission des signaux nerveux qui déclenchent le mouvement.
INTÉGRER LES COMPLÉMENTS DANS UNE ROUTINE SPORTIVE ÉQUILIBRÉE
Une routine sportive efficace repose sur un socle solide comprenant, en plus de l'entraînement, une alimentation adaptée, une hydratation suffisante, un sommeil de qualité et des phases de récupération régulières, pour permettre au corps de rester performant et durablement en forme.
Nos compléments alimentaires s’intègrent naturellement dans cette approche globale. Leur prise peut être adaptée au rythme de chacun : le matin pour préparer le corps à l’activité, avant une séance pour booster l’énergie, ou après l’effort pour optimiser la récupération. Utilisés avec régularité et intégrés à un mode de vie sain, ils deviennent un véritable atout pour aider chaque sportif à progresser au quotidien.
